USLUGE

Regulisanje telesne mase (smanjenje procenta masti ili mišića)

Kombinacija vežbi, rad na kardio spravama i redukovana ishrana, rešiće trajno Vaš problem sa viškom kilograma.

Povećanje (hipertrofija) mišića

Povećanje poprečnog preseka mišića, odnosno mišićna hipertrofija je uvećanje obima određenih grupa mišića.

Zatezanje mišića

Tačnije povećanje tonusa mišića je u velikoj meri povezano sa smanjenjem procenta masti, ovaj vid treninga će Vam pomoći da vaši mišići budu zategnutiji i lepo oblikovani.

Kondiciona priprema

Svestrana kondiciona priprema je veoma kompleksan posao, čine ga više faktora, podjednako bitnih, aerobna izdrzljivost, fleksibilnost, snaga…

Dečiji fitness

Najbolja stvar za dete je da se bavi sportom, ako to podrazumeva više sportova, individualnih ili grupnih onda još bolje. Preventivno delujte na deformitete kičme, grudi, nogu…

Senior fitness (treninzi za treće doba)

Kako je fitness fizička aktivnost koja nema granicu u godinama, mi ćemo vam je prilagoditi vašem trenutnom fitnes nivou, voditi računa o zdravlju vašeg tela ali i duha.

Otklanjanje deformiteta (kifoza, lordoza, skolioza...)

Ako već niste na vreme počeli sa fizičkom aktivnošću i imate problem sa određenim deformitetom leđa, grudi ili nekim drugim delom tela i dalje se problem može rešiti, bitna je želja i volja.

Oslobadjanje od stresa

Sve više živimo u svetu gde je stres veliki problem, dobar način da ga se rešiti je naš antistres trening, izbacite negativnu energiju i nagomilani stres i postaćete produktivniji na poslu ali i bolji roditelj, prijatelj, kolega…

Po Vašoj želji (ili mojoj proceni da je neophodno) možemo angažovati nutricionistu a i odraditi profesionalno testiranje u "Vita Maxima" klinici.

Ukoliko imate bilo kakvo pitanje možete ga postaviti na e-mail adresu This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. ili putem kontakt stranice.

Pratite nas

Newsletter

Prijavite se na našu mejling listu kako bi ste bili uvek u toku sa vestima i savetima iz sveta fitness-a i zdravog života.

Iskustva klijenata

block-openZajedno sa Milanom uspevam da izvučem maksimum iz svakog treninga zahvaljujući raznovrsnim i zanimljivim, a opet zahtevnim vežbama, i pravom nacinu na koji me motiviše. Jako sam zadovoljan dosadašnjim programom rada i imam poverenja u njegovu stručnost i znanje.block close
~Radovan Vujović, glumac


block-openJa sam lenja kada se radi o mom telu i toj vrsti discipline koja je specifična i uvek tražim razlog da nesto ne uradim. Tako je barem bilo dok nisam počela da radim sa Milanom. Prosto ne mogu sama sebe da prepoznam. Milan je fantastičan trener. Osecam se zdravo i poletno, to je mozda najvažnije.block close
~Katarina Jovanović, operska pevačica


block-openVeoma sam zadovoljna postignutim rezultatima. Zanimljivo mi je i uzivam dok vežbam jer me Milan sjajno motiviše. Oduvek sam se bavila sportom i ranije bi mi odlazak u teretanu bio dosadan, a sada to vise nije slučaj. Srećna sam svaki put kada odem na trening.block close
~Anja Alač, glumica
© 2015 LicniTrener.com | Sva prava zadržana.